シングルバーナーは、燃料の缶を先に決めてから選びます。1位はOD缶のSOTO ウインドマスター トライフレックスセット SOD-311GSで、本体60g・3.3kWに、4本と3本の2種類の五徳が付いて9,350円。家のカセットボンベを使いたいなら、CB缶のSOTO レギュレーターストーブ ST-310が2位です。
ギアオタクの本命
シングルバーナーは、本体より先に、上に載る五徳で使い道が決まる。カップ1つなら小さい五徳で足り、鍋を載せるなら脚の広い五徳が要る。だから私は、2種類の五徳が最初から付いているセットを本命にする。
この記事の要点
- 発熱量を重さで割ると、SOD-311GSの本体は100gあたり5.5kW。CB缶の2台は1kW未満で、約6倍の開き
- いちばん強いのはプリムス P-153の4.2kWだが、公式ストアは在庫なしの表示
- SOTOは、発熱量を気温25℃・無風で測った値と書いている
この記事の内容（14項目）
- シングルバーナーの重さは60gから330gまで違う
- 私はこう選びました
- シングルバーナーの選び方は「缶・発熱量・五徳」
- シングルバーナー6台の発熱量と重さの早見表
- なぜこの順位なのか
- 1位 SOTO ウインドマスター トライフレックスセット｜2026年4月発売の本体60g
- 2位 SOTO レギュレーターストーブ ST-310｜家のカセットボンベで2.9kW
- 3位 プリムス ウルトラバーナー P-153｜6台最強の4.2kW
- 4位 イワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB｜CB缶で約274g
- 5位 スノーピーク ギガパワーストーブ 地｜75g
- 6位 SOTO アミカス SOD-320｜6,270円
- 発熱量の数字は、気温25℃・無風で測ったもの
- 買わなくていい人
- よくある質問
シングルバーナーの重さは60gから330gまで違う
SOTOのウインドマスターは本体60g、同じSOTOのレギュレーターストーブ ST-310は330g。5倍を超える差です。重い2台は、どちらもCB缶のバーナーでした。
だから最初に決めるのは缶。対象は公式ページで数字を読めた6台で、順位は楽天で買える物の中で付けています。
私はこう選びました
最初に見たのは燃料。CB缶（家庭用のカセットボンベ）か、OD缶（アウトドア用の丸い缶）か。次に発熱量を重さで割り、最後に五徳に何を載せられるかで分けました。
年の半分をキャンプで過ごしていると、バーナーに載せる物は日によって変わる。湯を沸かすカップの日も、鍋の日もある。だから私は、火力の数字の次に五徳を見ます。
シングルバーナーの選び方は「缶・発熱量・五徳」
- 缶：CB缶はコンビニやスーパーで手に入る家のカセットボンベ。OD缶はアウトドア用で、本体を小さく作れます。今回はCB缶が2台、OD缶が4台です。
- 発熱量：kWで見ます。今回の6台は2.7〜4.2kW。kcal/hで書くメーカーは、860で割るとkWになります。
- 五徳：鍋の大きさに合うか。OD缶の小さいバーナーは、五徳を替えて鍋に合わせる型もあります。
シングルバーナー6台の発熱量と重さの早見表
表は横に動かせます →
| モデル | 缶 | 発熱量 | 重さ | 公式の値段 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 SOTO ウインドマスター トライフレックスセット SOD-311GS | OD | 3.3kW | 60g（本体） | 9,350円 |
| 2位 SOTO レギュレーターストーブ ST-310 | CB | 2.9kW | 330g | 7,480円 |
| 3位 プリムス ウルトラバーナー P-153 | OD | 4.2kW | 116g | 8,800円 |
| 4位 イワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB | CB | 2.7kW | 約274g | オープン価格 |
| 5位 スノーピーク ギガパワーストーブ 地 GS-100R2 | OD | 2,500kcal/h | 75g | 6,380円 |
| 6位 SOTO アミカス SOD-320 | OD | 3.0kW | 81g | 6,270円 |
画像：楽天市場
SOTO ウインドマスター トライフレックスセット SOD-311GS
なぜこの順位なのか
| 順位 | モデル | この順位にした理由 |
|---|---|---|
| 1 | SOTO SOD-311GS | 本体60g・3.3kWに2種類の五徳が付くが、値段は6台で最も高い |
| 2 | SOTO ST-310 | 家のカセットボンベで2.9kWだが、330gで6台最重 |
| 3 | プリムス P-153 | 4.2kWで6台最強だが、公式ストアは在庫なしの表示 |
| 4 | イワタニ CB-JCB | CB缶で約274gとST-310より軽いが、発熱量は2.7kWで6台最小 |
| 5 | スノーピーク GS-100R2 | 75gと軽いが、出力の書き方がkcal/hだけ |
| 6 | SOTO SOD-320 | 6,270円で6台最安の値段だが、マイクロレギュレーター非搭載と公式に書いてある |
1位 SOTO ウインドマスター トライフレックスセット｜2026年4月発売の本体60g
これは熱く言います。軽くて強い。本体60gで3.3kW。100gあたり5.5kWは6台で飛び抜けています（3.3÷60×100）。2026年4月17日発売のセットで、カップ向きの3本五徳（約7g）と、直径145mmの4本五徳（約22g）の両方が付きます。
ここは微妙です。高い。9,350円は6台でいちばん上です。単品のSOD-311は「2026年秋 発売予定」で日付は未定。待つか今買うかはウインドマスター SOD-311のレビューで数字を並べています。
2位 SOTO レギュレーターストーブ ST-310｜家のカセットボンベで2.9kW
CB缶で選ぶならこれ。2.9kWで、使用時間はCB缶1本で約1.5時間とSOTOは書いています。缶を家の鍋料理と共有できるのは、CB缶の2台だけの強みです。
ここは微妙です。330gで、1位の5倍を超えます。車で行くキャンプで、燃料を家と同じにしたい人に向きます。
画像：楽天市場
SOTO レギュレーターストーブ ST-310
3位 プリムス ウルトラバーナー P-153｜6台最強の4.2kW
火力ならこれ。強い。4.2kWは1位より0.9kW高く、116gです。ガスの消費量は1時間あたり245gと公式に書いてあり、火力の分だけ缶の減りも速い数字です。
困るのは在庫。公式ストアは在庫がありませんの表示でした。大きめの鍋で湯を早く沸かしたい人の1台です。
画像：楽天市場
プリムス 153ウルトラバーナー P-153
4位 イワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB｜CB缶で約274g
CB缶の中で軽いほう。約274gで、2位のST-310より約56g軽い。連続燃焼時間はイワタニのカセットガス1本で約120分と書いてあります。
ここは微妙です。2.7kWは6台でいちばん低く、値段はオープン価格で公式の数字がありません。CB缶で荷物を少しでも軽くしたい人に向きます。
画像：楽天市場
イワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB
5位 スノーピーク ギガパワーストーブ 地｜75g
軽さなら1位と並ぶ。小さい。75gで、収納は44×35×82mm。出力は2,500kcal/hで、860で割ると約2.9kWです。
ここは微妙です。点火装置の有無や五徳の大きさは、今回の公式ページの仕様欄では読めませんでした。登山の荷物と共用したい人の1台です。
6位 SOTO アミカス SOD-320｜6,270円
値段なら6台で最も安い。手が届く。3.0kWで81g、収納は40×43×75mmです。
ここは微妙です。SOTOは、マイクロレギュレーター非搭載のモデルだと書いています。気温の低い時期に使うなら、名前にマイクロレギュレーターが付くウインドマスターを先に見ます。
画像：楽天市場
SOTO アミカス SOD-320
発熱量の数字は、気温25℃・無風で測ったもの
| モデル | 発熱量 | 重さ | 100gあたり |
|---|---|---|---|
| SOD-311GS（本体） | 3.3kW | 60g | 5.5kW |
| GS-100R2 | 約2.9kW | 75g | 約3.9kW |
| SOD-320 | 3.0kW | 81g | 約3.7kW |
| P-153 | 4.2kW | 116g | 約3.6kW |
| CB-JCB | 2.7kW | 約274g | 約1.0kW |
| ST-310 | 2.9kW | 330g | 約0.9kW |
SOTOは、ST-310の発熱量と使用時間を「気温25℃・無風状態での測定値」と書いています。キャンプ場は風が吹き、秋冬は気温も下がる。表の数字は、条件のそろった場所での上限に近いと読みます。寒いときの缶の違いはCB缶とOD缶の違いにまとめました。
火の注意も公式に書いてあります。SOTOは屋外専用、イワタニはテント内・車内では絶対に使わないよう書いています。
買わなくていい人
- ツーバーナーを持っていて、ソロで出かける予定が無い人。
- 今のバーナーで困っていない人。今回の6台の発熱量は2.7〜4.2kWで、何倍も変わる道具ではありません。
よくある質問
シングルバーナーはCB缶とOD缶どっちがいい？
荷物を軽くするならOD缶、燃料を家と同じにするならCB缶です。今回の数字では、OD缶の4台は60〜116g、CB缶の2台は約274〜330gでした。
シングルバーナーの火力は何kWあればいい？
今回の6台は2.7〜4.2kWで、湯を沸かすだけなら差は1.6倍以内です。SOTOは発熱量を気温25℃・無風で測った値と書いているので、風の中ではこの数字より弱く出ると読みます。
シングルバーナーをテントの中で使っていい？
使いません。SOTOは屋外専用、イワタニはテント内・車内では絶対に使用しないよう書いています。
