單口爐要先決定用哪種瓦斯罐再挑。第 1 名是 OD罐的 SOTO Windmaster TriFlex Set SOD-311GS：本體 60g、3.3kW，附 4 爪和 3 爪 2 種爐架，日圓 9,350。想用家裡的卡式瓦斯罐的話，第 2 名是 CB罐的 SOTO Regulator Stove ST-310。
裝備宅的首選
單口爐的用途，與其說看本體，不如說看上面那個爐架。只放 1 個杯子，小爐架就夠；要放鍋子，就得用腳張得開的爐架。所以我的首選，是一開始就附 2 種爐架的套組。
本文重點
- 火力除以重量，SOD-311GS 的本體每 100g 是 5.5kW。CB罐的 2 台不到 1kW，差了約 6 倍
- 火力最大的是 PRIMUS P-153 的 4.2kW，但官方商店顯示沒有庫存
- SOTO 寫明火力是在氣溫 25℃、無風下測得的數值
本文內容（14 項）
- 單口爐的重量從 60g 到 330g 都有
- 我的挑選方式
- 單口爐看「瓦斯罐、火力、爐架」來選
- 6 台單口爐的火力和重量速查表
- 為什麼是這個排名
- 第 1 名 SOTO Windmaster TriFlex Set｜2026年4月發售，本體 60g
- 第 2 名 SOTO Regulator Stove ST-310｜用家裡的卡式瓦斯罐就有 2.9kW
- 第 3 名 PRIMUS Ultra Burner P-153｜6 台裡火力最大的 4.2kW
- 第 4 名 Iwatani Junior Compact Burner CB-JCB｜CB罐款約 274g
- 第 5 名 Snow Peak GigaPower Stove 地｜75g
- 第 6 名 SOTO Amicus SOD-320｜日圓 6,270
- 火力的數字，是在氣溫 25℃、無風下測的
- 適合哪些人？
- 常見問題
單口爐的重量從 60g 到 330g 都有
SOTO 的 Windmaster 本體 60g，同樣是 SOTO 的 Regulator Stove ST-310 是 330g，差了 5 倍以上。重的那 2 台，都是 CB罐的爐子。
所以最先要決定的是瓦斯罐。這次比的是用官方頁面數字比較的 6 台，名次只在樂天買得到的商品裡排。
我的挑選方式
我最先看的是燃料：CB罐（家用卡式瓦斯罐）還是 OD罐（戶外用的圓罐）。接著把火力除以重量，最後依爐架能放什麼來分。
一年有一半在露營，爐子上放的東西每天都不一樣。有煮水用杯子的日子，也有用鍋子的日子。所以我看完火力的數字，接著就看爐架。
單口爐看「瓦斯罐、火力、爐架」來選
- 瓦斯罐：CB罐就是在日本便利商店、超市都買得到的家用卡式瓦斯罐。OD罐是戶外用的，本體可以做得比較小。這次 CB罐有 2 台，OD罐有 4 台。
- 火力：看 kW。這次的 6 台是 2.7～4.2kW。用 kcal/h 標示的廠商，除以 860 就是 kW。
- 爐架：合不合鍋子的大小。OD罐的小爐子，也有能換爐架配合鍋子的款式。
6 台單口爐的火力和重量速查表
表格可以左右滑動 →
| 型號 | 瓦斯罐 | 火力 | 重量 | 官方價格 |
|---|---|---|---|---|
| 第 1 名 SOTO Windmaster TriFlex Set SOD-311GS | OD | 3.3kW | 60g（本體） | 日圓 9,350 |
| 第 2 名 SOTO Regulator Stove ST-310 | CB | 2.9kW | 330g | 日圓 7,480 |
| 第 3 名 PRIMUS Ultra Burner P-153 | OD | 4.2kW | 116g | 日圓 8,800 |
| 第 4 名 Iwatani Junior Compact Burner CB-JCB | CB | 2.7kW | 約 274g | 開放價格 |
| 第 5 名 Snow Peak GigaPower Stove 地 GS-100R2 | OD | 2,500kcal/h | 75g | 日圓 6,380 |
| 第 6 名 SOTO Amicus SOD-320 | OD | 3.0kW | 81g | 日圓 6,270 |
圖片：樂天市場
SOTO Windmaster TriFlex Set SOD-311GS
樂天最低價 日圓 9,350（10/13 查詢）。不同店家最多差到 日圓 15,460。價格每天都在變。
為什麼是這個排名
| 名次 | 型號 | 排這個名次的理由 |
|---|---|---|
| 1 | SOTO SOD-311GS | 本體 60g、3.3kW，附 2 種爐架，但價格是 6 台裡最高 |
| 2 | SOTO ST-310 | 用家裡的卡式瓦斯罐就有 2.9kW，但 330g 是 6 台裡最重 |
| 3 | PRIMUS P-153 | 4.2kW 是 6 台裡最大，但官方商店顯示沒有庫存 |
| 4 | Iwatani CB-JCB | CB罐款約 274g，比 ST-310 輕，但火力 2.7kW 是 6 台裡最小 |
| 5 | Snow Peak GS-100R2 | 75g 很輕，但輸出只用 kcal/h 標示 |
| 6 | SOTO SOD-320 | 日圓 6,270，6 台裡價格最低，但官方寫明沒有搭載微調壓器 |
第 1 名 SOTO Windmaster TriFlex Set｜2026年4月發售，本體 60g
這台我要大力推薦。又輕又強：本體 60g 就有 3.3kW。每 100g 5.5kW，在 6 台裡遙遙領先（3.3÷60×100）。這是 2026年4月17日發售的套組，適合杯子的 3 爪爐架（約 7g）和直徑 145mm 的 4 爪爐架（約 22g）兩種都附。
這點比較可惜：很貴。日圓 9,350 是 6 台裡最高的。單品 SOD-311 是「2026年秋 預計發售」，日期還沒定。要等還是現在買，我在Windmaster SOD-311 評測裡把數字排出來了。
第 2 名 SOTO Regulator Stove ST-310｜用家裡的卡式瓦斯罐就有 2.9kW
用 CB罐來選的話就是這台。2.9kW，SOTO 寫明 1 罐 CB罐約可用 1.5 小時。瓦斯罐能和家裡煮火鍋共用，是只有 CB罐那 2 台才有的優點。
這點比較可惜：330g，是第 1 名的 5 倍以上。適合開車去露營、想和家裡用同一種燃料的人。ST-310 能加購的新品，有把耐重提高到 10kg 的Kacom Base Stand，和能做煙燻的Kacom Smoker。
圖片：樂天市場
SOTO Regulator Stove ST-310
樂天最低價 日圓 6,699（10/13 查詢）。不同店家最多差到 日圓 8,030。價格每天都在變。
第 3 名 PRIMUS Ultra Burner P-153｜6 台裡火力最大的 4.2kW
看火力的話就是這台。很強：4.2kW 比第 1 名高 0.9kW，重 116g。官方寫明瓦斯消耗量是每 1 小時 245g，火力大，瓦斯罐也用得快。
麻煩的是庫存：官方商店顯示「無庫存」。這是想用大一點的鍋子快速煮開水的人該選的 1 台。
圖片：樂天市場
PRIMUS 153 Ultra Burner P-153
樂天最低價 日圓 6,600（10/13 查詢）。不同店家最多差到 日圓 11,000。價格每天都在變。
第 4 名 Iwatani Junior Compact Burner CB-JCB｜CB罐款約 274g
在 CB罐款裡算輕的。約 274g，比第 2 名的 ST-310 輕約 56g。官方寫明用 1 罐 Iwatani 卡式瓦斯罐可連續燃燒約 120 分鐘。
這點比較可惜：2.7kW 是 6 台裡最低，價格是開放價格，沒有官方數字。適合用 CB罐、又想讓行李盡量輕一點的人。
圖片：樂天市場
第 5 名 Snow Peak GigaPower Stove 地｜75g
論輕量，和第 1 名差不多，而且很小：75g，收納 44×35×82mm。輸出是 2,500kcal/h，除以 860 約 2.9kW。
這點比較可惜：能拿數字來選的，就是輕和小。這是想和登山裝備共用的人該選的 1 台。
第 6 名 SOTO Amicus SOD-320｜日圓 6,270
看價格的話，是 6 台裡價格最低的，好入手。3.0kW、81g，收納 40×43×75mm。
這點比較可惜：SOTO 寫明這是沒有搭載微調壓器的款式。要在氣溫低的季節用的話，我會先看名稱裡有 Micro Regulator 的 Windmaster。
圖片：樂天市場
SOTO Amicus SOD-320
樂天最低價 日圓 6,270（10/13 查詢）。價格每天都在變。
火力的數字，是在氣溫 25℃、無風下測的
| 型號 | 火力 | 重量 | 每 100g |
|---|---|---|---|
| SOD-311GS（本體） | 3.3kW | 60g | 5.5kW |
| GS-100R2 | 約 2.9kW | 75g | 約 3.9kW |
| SOD-320 | 3.0kW | 81g | 約 3.7kW |
| P-153 | 4.2kW | 116g | 約 3.6kW |
| CB-JCB | 2.7kW | 約 274g | 約 1.0kW |
| ST-310 | 2.9kW | 330g | 約 0.9kW |
SOTO 把 ST-310 的火力和使用時間寫成「氣溫 25℃、無風狀態下的測定值」。營地會颳風，秋冬氣溫也會下降。所以我把表上的數字當成條件齊全時接近上限的值。冷天時瓦斯罐的差異，我整理在CB罐和OD罐的差別。
用火的注意事項官方也有寫：SOTO 寫明僅限戶外使用，Iwatani 寫明千萬不要在帳篷內、車內使用。
適合哪些人？
最適合的是有時用杯子、有時用鍋子的人。第 1 名的 SOD-311GS 本體 60g、3.3kW，附 2 種爐架，是 2026年4月發售、很可靠的套組。
已經有雙口爐、又沒有單人出遊計畫的話，手上的裝備就夠了。6 台的火力是 2.7～4.2kW，沒覺得不夠用的話，也不必急著換。
常見問題
單口爐選 CB罐還是 OD罐好？
要讓行李輕就選 OD罐，想和家裡用同一種燃料就選 CB罐。以這次的數字來看，OD罐的 4 台是 60～116g，CB罐的 2 台約 274～330g。
單口爐的火力要幾 kW 才夠？
這次的 6 台是 2.7～4.2kW，只拿來煮水的話，差距在 1.6 倍以內。SOTO 寫明火力是在氣溫 25℃、無風下測得的數值，所以我的解讀是：在風裡會比這個數字弱。
單口爐可以在帳篷裡用嗎？
不用。SOTO 寫明僅限戶外使用，Iwatani 寫明千萬不要在帳篷內、車內使用。
